Ensaladilla de atún
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Ensaladilla de atún

3

(16)

30 min

0 kcal

pserranom

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Preparación de la receta

1

Cortar en trozos pequeños la lechuga, la cebolla y la manzana.

2

Añadir el atún desmenuzado

3

Para la salsa, mezclar el yogur y la mostaza. Ligar bien y agregar a todo lo anterior. Servir con ayuda de un molde y adornar con una hoja de cilantro.

4

Listo para degustar 😉

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar en trozos pequeños la lechuga, la cebolla y la manzana.

2

Añadir el atún desmenuzado

3

Para la salsa, mezclar el yogur y la mostaza. Ligar bien y agregar a todo lo anterior. Servir con ayuda de un molde y adornar con una hoja de cilantro.

4

Listo para degustar 😉

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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