23
Tiras de pollo empanado
3
(24)
37 min
0 kcal
aliyes
Preparación de la receta
1
Cortamos las pechugas de pollo en tiras. No tienen que ser muy pequeñas ni muy finas, sino no quedarán jugosas.
2
Salamos las tiras de pollo.
3
Batimos los huevos en un bol.
4
En otro plato hondo esparcimos el pan rallado.
5
Cogemos cada tira de pollo y lo pasamos primero por el huevo batido y luego la rebozamos con el pan rallado.
6
Calentamos el aceite en una sartén, y cuando esté bien caliente, freímos las tiras de pollo hasta que queden bien doradas por ambos lados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las pechugas de pollo en tiras. No tienen que ser muy pequeñas ni muy finas, sino no quedarán jugosas.
2
Salamos las tiras de pollo.
3
Batimos los huevos en un bol.
4
En otro plato hondo esparcimos el pan rallado.
5
Cogemos cada tira de pollo y lo pasamos primero por el huevo batido y luego la rebozamos con el pan rallado.
6
Calentamos el aceite en una sartén, y cuando esté bien caliente, freímos las tiras de pollo hasta que queden bien doradas por ambos lados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Cena
Carne
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...