
16
Pasta 馃崫 con langostinos 馃, br贸coli 馃ウ y pest贸coli 馃ウ
5
(19)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Cocemos la pasta 馃崫 seg煤n las instrucciones de la bolsa con una pizca de sal y un chorrito de AOVE Una vez cocido, escurrimos
2
Cortamos el br贸coli 馃ウ y desechamos los tronquitos Lo hervimos en una cacerola con agua y una pizca de sal durante 5 minutos. sacamos y escurrimos (Yo lo he hecho al vapor en la lekue 5' a potencia m谩xima) Y reservamos
3
En una sart茅n echamos un chorrito de AOVE y cuando est茅 caliente, los langostinos y los hacemos a la plancha Cuando ya se vea que est茅n hechos, le echamos un chorrito de verm煤 e incorporamos el br贸coli y removemos todo un par de minutos para que coja sabor
4
Nos disponemos a emplatar Volcamos la pasta al plato, encima echamos nuestros langostinos 馃 con br贸coli 馃ウ, y le incorporamos el pesto de br贸coli por encima (ten茅is la receta en mi perfil 馃) Y si quer茅is a帽adirle otro toque m谩s... Echamos un poquito de or茅gano por encima
5
Y listo 馃憣 Un plato super rico, sano, sencillo y distinto 馃構 Espero y lo disfrut茅is y si quer茅is, me cont茅is 馃檭 馃挏馃檹馃徏 Que aproveche realfooders 馃檹馃徏馃挏
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Cocemos la pasta 馃崫 seg煤n las instrucciones de la bolsa con una pizca de sal y un chorrito de AOVE Una vez cocido, escurrimos
2
Cortamos el br贸coli 馃ウ y desechamos los tronquitos Lo hervimos en una cacerola con agua y una pizca de sal durante 5 minutos. sacamos y escurrimos (Yo lo he hecho al vapor en la lekue 5' a potencia m谩xima) Y reservamos
3
En una sart茅n echamos un chorrito de AOVE y cuando est茅 caliente, los langostinos y los hacemos a la plancha Cuando ya se vea que est茅n hechos, le echamos un chorrito de verm煤 e incorporamos el br贸coli y removemos todo un par de minutos para que coja sabor
4
Nos disponemos a emplatar Volcamos la pasta al plato, encima echamos nuestros langostinos 馃 con br贸coli 馃ウ, y le incorporamos el pesto de br贸coli por encima (ten茅is la receta en mi perfil 馃) Y si quer茅is a帽adirle otro toque m谩s... Echamos un poquito de or茅gano por encima
5
Y listo 馃憣 Un plato super rico, sano, sencillo y distinto 馃構 Espero y lo disfrut茅is y si quer茅is, me cont茅is 馃檭 馃挏馃檹馃徏 Que aproveche realfooders 馃檹馃徏馃挏
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