

13
Pizza con masa de coliflor
5
(15)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rallar una coliflor pequeña en un bol
2
Meter la coliflor rallada en el microondas por 7 min aproximadamente. Cuidado de que no se queme
3
Una vez calentado, añadir un huevo y un puñado de queso rallado y mezclar todo
4
Una vez mezclado todo se extiende la masa encima de papel vegetal con forma de pizza y se mete al horno a 180° por 20 min
5
Por último, sacas la masa y le añades los ingredientes que quieras. En mi caso fueron: -Tomate -Queso rallado emmental -Champiñones -Pimiento -Cebolla -Hierbas provenzales ¡Y listo! 10 min al horno a 180°
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Coliflor
100 gramos

Queso emmental
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Coliflor
100 gramos

Queso emmental
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Rallar una coliflor pequeña en un bol
2
Meter la coliflor rallada en el microondas por 7 min aproximadamente. Cuidado de que no se queme
3
Una vez calentado, añadir un huevo y un puñado de queso rallado y mezclar todo
4
Una vez mezclado todo se extiende la masa encima de papel vegetal con forma de pizza y se mete al horno a 180° por 20 min
5
Por último, sacas la masa y le añades los ingredientes que quieras. En mi caso fueron: -Tomate -Queso rallado emmental -Champiñones -Pimiento -Cebolla -Hierbas provenzales ¡Y listo! 10 min al horno a 180°
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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