Pizza con masa de coliflor
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Pizza con masa de coliflor

5

(15)

20 min

0 kcal

blancapitt

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Preparación de la receta

1

Rallar una coliflor pequeña en un bol

2

Meter la coliflor rallada en el microondas por 7 min aproximadamente. Cuidado de que no se queme

3

Una vez calentado, añadir un huevo y un puñado de queso rallado y mezclar todo

4

Una vez mezclado todo se extiende la masa encima de papel vegetal con forma de pizza y se mete al horno a 180° por 20 min

5

Por último, sacas la masa y le añades los ingredientes que quieras. En mi caso fueron: -Tomate -Queso rallado emmental -Champiñones -Pimiento -Cebolla -Hierbas provenzales ¡Y listo! 10 min al horno a 180°

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rallar una coliflor pequeña en un bol

2

Meter la coliflor rallada en el microondas por 7 min aproximadamente. Cuidado de que no se queme

3

Una vez calentado, añadir un huevo y un puñado de queso rallado y mezclar todo

4

Una vez mezclado todo se extiende la masa encima de papel vegetal con forma de pizza y se mete al horno a 180° por 20 min

5

Por último, sacas la masa y le añades los ingredientes que quieras. En mi caso fueron: -Tomate -Queso rallado emmental -Champiñones -Pimiento -Cebolla -Hierbas provenzales ¡Y listo! 10 min al horno a 180°

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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