Gambas a la crema
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Gambas a la crema

5

(22)

25 min

0 kcal

pauliferre

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Preparación de la receta

1

Cortamos todas las verduras en cubos y picamos los dos dientes de ajo.

2

En una sartén, sofreímos la cebolla y cocinamos a fuego medio hasta que esté mas o menos cocinada y con ligero color. Ahora echamos el resto de verduras hasta que quede poca agua de la que han echado los champiñones.

3

Echamos las gambas y salpimentamos el conjunto. Cocinamos 4 min aprox.

4

Echamos ahora un chorro generoso de vino blanco y subimos el fuego a medio-alto y cocinamos hasta que se evapore el alcohol (todo el rato moviendo la mezcla)

5

Ahora, añade la bechamel, un toque de perejil (de bote) , un pelín de nuez moscada y corrije de sal y pimienta.

Ingredientes

2 raciones

2 raciones

Gambas peladas

Gambas peladas

100 gramos

Pimiento rojo

Pimiento rojo

100 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

2 raciones

2 raciones

Gambas peladas

Gambas peladas

100 gramos

Pimiento rojo

Pimiento rojo

100 gramos

1

Cortamos todas las verduras en cubos y picamos los dos dientes de ajo.

2

En una sartén, sofreímos la cebolla y cocinamos a fuego medio hasta que esté mas o menos cocinada y con ligero color. Ahora echamos el resto de verduras hasta que quede poca agua de la que han echado los champiñones.

3

Echamos las gambas y salpimentamos el conjunto. Cocinamos 4 min aprox.

4

Echamos ahora un chorro generoso de vino blanco y subimos el fuego a medio-alto y cocinamos hasta que se evapore el alcohol (todo el rato moviendo la mezcla)

5

Ahora, añade la bechamel, un toque de perejil (de bote) , un pelín de nuez moscada y corrije de sal y pimienta.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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