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Ensalada tibia de escarola y lentejas
3
(6)
25 min
0 kcal
Estefi_rm
Preparación de la receta
1
Saltear los ajos, los tacos de jamon y pochar la cebolla en aceite.
2
Después de escurrir las lentejas mezclar con el salteado de jamón, ajo y cebolla.
3
Lavar la escarola, escurrir y cortarla.
4
Poner la escarola en un plato y echar por encima las lentejas salteadas con jamón
5
Corregir de sal o aceite. A veces aliño con vinagre según me apetezca!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Saltear los ajos, los tacos de jamon y pochar la cebolla en aceite.
2
Después de escurrir las lentejas mezclar con el salteado de jamón, ajo y cebolla.
3
Lavar la escarola, escurrir y cortarla.
4
Poner la escarola en un plato y echar por encima las lentejas salteadas con jamón
5
Corregir de sal o aceite. A veces aliño con vinagre según me apetezca!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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