15
Tostadas con aguacate y jamon
3
(16)
0 kcal
Martutxa
Preparación de la receta
1
Poner el aguacate sobre la tostada y luego el jamon
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de espelta
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Aguacate
50 gramos
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de espelta
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Aguacate
50 gramos
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
1
Poner el aguacate sobre la tostada y luego el jamon
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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