🌺BIZCOCHO DE BONIATO 🌺
whatsapp

48

whatsapp

48

🌺BIZCOCHO DE BONIATO 🌺

5

(54)

20 min

0 kcal

Natyeat

Natyeat

Preparación de la receta

1

Preparamos la pasta de dátiles previo remojo en agua caliente y reservamos. Precalentar el horno a 170°

2

Mezclamos por un lado los ingredientes secos (harina, levadura, bicarbonato, jenjibre, nuez moscada y canela). Reservar

3

Machacamos con un tenedor el boniato ya cocido previamente, hasta que sea una pasta y reservamos.

4

Mezclamos los líquidos (huevos, pasta dátiles y aroma de vainilla) batiendo con las varillas manuales hasta que blanquee el huevo. De la pasta de dátiles yo puse 4 cucharadas, podéis poner más si os gusta más dulce.

5

Añadir a esta mezcla el boniato machacado y mezclar hasta que esté bien integrado.

6

Ahora vamos añadiendo a esta mezcla, la mezcla que tenemos reservada de la harina, la añadimos poco a poco y vamos mezclando hasta que nos quede una pasta homogénea.

7

Pasamos la mezcla a nuestro molde, untado con un poco de AOVE. (Es poca cantidad, así que yo utilicé uno rectangular pequeño) y horneamos 18/20 min a 170°

8

FROSTING DE CHOCOLATE🍩 Derretimos las dos onzas de chocolate en el micro a intervalos de 15 segundos. Añadimos cucharadita de mantequilla derretida, cucharada de pasta de dátiles y mezclamos. Se quedará denso, así que ahora vamos añadiendo chorritos muy pequeños de bebida vegetal y removiendo, hasta que veáis que queda una textura más ligera pero espesita. (Yo puse 3 chorritos de leche) *Una vez desmoldado añadís el frosting por encima y podéis poner almendra picada. A disfrutar!

🌺BIZCOCHO DE BONIATO 🌺 Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparamos la pasta de dátiles previo remojo en agua caliente y reservamos. Precalentar el horno a 170°

2

Mezclamos por un lado los ingredientes secos (harina, levadura, bicarbonato, jenjibre, nuez moscada y canela). Reservar

3

Machacamos con un tenedor el boniato ya cocido previamente, hasta que sea una pasta y reservamos.

4

Mezclamos los líquidos (huevos, pasta dátiles y aroma de vainilla) batiendo con las varillas manuales hasta que blanquee el huevo. De la pasta de dátiles yo puse 4 cucharadas, podéis poner más si os gusta más dulce.

5

Añadir a esta mezcla el boniato machacado y mezclar hasta que esté bien integrado.

6

Ahora vamos añadiendo a esta mezcla, la mezcla que tenemos reservada de la harina, la añadimos poco a poco y vamos mezclando hasta que nos quede una pasta homogénea.

7

Pasamos la mezcla a nuestro molde, untado con un poco de AOVE. (Es poca cantidad, así que yo utilicé uno rectangular pequeño) y horneamos 18/20 min a 170°

8

FROSTING DE CHOCOLATE🍩 Derretimos las dos onzas de chocolate en el micro a intervalos de 15 segundos. Añadimos cucharadita de mantequilla derretida, cucharada de pasta de dátiles y mezclamos. Se quedará denso, así que ahora vamos añadiendo chorritos muy pequeños de bebida vegetal y removiendo, hasta que veáis que queda una textura más ligera pero espesita. (Yo puse 3 chorritos de leche) *Una vez desmoldado añadís el frosting por encima y podéis poner almendra picada. A disfrutar!

🌺BIZCOCHO DE BONIATO 🌺 Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Sin gluten

Postres

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift