

8
Porridge de avena y nueces
3
(9)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en un cazo todos los ingredientes y ponemos en la vitro a fuego medio algo, en el momento que tengamos textura espesa retiramos
2
Dejamos reposar un minutito, pasamos a un bol y añadimos un poco mas de canela si queremos.
3
Las nueves se pueden añadir en la preparación o cuando lo tengamos listo es indiferente
4
Esta receta es muy versátil, la leche la podéis cambiar al gusto aunque la leche de avena le da un toque dulce especial. Igualmente puedes cambiar las nueces por otro fruto seco o simplemente eliminarla, al igual que la canela
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
200 gramos

Copos de avena
30 gramos

Frutos secos
10 gramos

Canela en polvo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
200 gramos

Copos de avena
30 gramos

Frutos secos
10 gramos

Canela en polvo
5 gramos
1
Ponemos en un cazo todos los ingredientes y ponemos en la vitro a fuego medio algo, en el momento que tengamos textura espesa retiramos
2
Dejamos reposar un minutito, pasamos a un bol y añadimos un poco mas de canela si queremos.
3
Las nueves se pueden añadir en la preparación o cuando lo tengamos listo es indiferente
4
Esta receta es muy versátil, la leche la podéis cambiar al gusto aunque la leche de avena le da un toque dulce especial. Igualmente puedes cambiar las nueces por otro fruto seco o simplemente eliminarla, al igual que la canela
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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