54
Chipirones encebollados
5
(56)
0 kcal
AidaBp
Preparación de la receta
1
Pochamos los calamares unos 10min
2
Sin quitar el aguilla ni aceite retiramos los calamares y los reservamos, añadimos cebolla (3 enteras) y el ajo hasta pochar
3
Una vez todo pochado triturar o colar por un chino hasta crear una salsa
4
Añadir los calamares, la salsa y agua al gusto y dejarlo hacer xup xup hasta que el calamar este blandito
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Calamar
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Calamar
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
1
Pochamos los calamares unos 10min
2
Sin quitar el aguilla ni aceite retiramos los calamares y los reservamos, añadimos cebolla (3 enteras) y el ajo hasta pochar
3
Una vez todo pochado triturar o colar por un chino hasta crear una salsa
4
Añadir los calamares, la salsa y agua al gusto y dejarlo hacer xup xup hasta que el calamar este blandito
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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