

13
Porridge sabor arroz con leche
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a fuego medio 3 tazas de leche de vuestra preferencia, 1 rama de canela y rayadura de medio limón (cascara del limón, intentando no incluir la parte blanca)
2
Para endulzar luego, metemos un datil en agua para que se ablande
3
Cuando la leche hierva añadimos media taza de avena y vamos subiendo la temperatura
4
Batimos el datil con un poco de agua
5
Pasados un par de minutos desde que añadimos la avena, agregamos la mezcla de datil y agua con ayuda de un colador para evitar que caigan grumos
6
Removemos hasta que la avena esté blanda y servimos en un bol. Dejar enfriar en la nevera
7
❗❗ la mezcla resultante queda líquida, pero cuando lo metas al frigo cogerá la consistencia de un arroz con leche
8
Opcional: Espolvorear canela en polvo por encima antes de comerlo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a fuego medio 3 tazas de leche de vuestra preferencia, 1 rama de canela y rayadura de medio limón (cascara del limón, intentando no incluir la parte blanca)
2
Para endulzar luego, metemos un datil en agua para que se ablande
3
Cuando la leche hierva añadimos media taza de avena y vamos subiendo la temperatura
4
Batimos el datil con un poco de agua
5
Pasados un par de minutos desde que añadimos la avena, agregamos la mezcla de datil y agua con ayuda de un colador para evitar que caigan grumos
6
Removemos hasta que la avena esté blanda y servimos en un bol. Dejar enfriar en la nevera
7
❗❗ la mezcla resultante queda líquida, pero cuando lo metas al frigo cogerá la consistencia de un arroz con leche
8
Opcional: Espolvorear canela en polvo por encima antes de comerlo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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