7
Mediterranizaté 🔋💪🌅 (Des-ayuno) Alternativa a tostada.
3
(8)
5 min
0 kcal
Entusalsa
Preparación de la receta
1
Cortamos tomate y agregamos aove. 🍅
2
Trituramos lino. Añadimos 2 cucharadas agua, el huevo y pizca sal. Integramos todo. Y al micro 5'🥣 Mientras te haces tú café con leche y sacas el jamón!☕ Lo montas todo y voila! Desayuno energizante🦸♀️🦸♂️ 🤪💪😊😜
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
80 gramos
Tomate kumato
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Semillas de lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Café espresso dolce gusto extra crema
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
80 gramos
Tomate kumato
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Semillas de lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Café espresso dolce gusto extra crema
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos tomate y agregamos aove. 🍅
2
Trituramos lino. Añadimos 2 cucharadas agua, el huevo y pizca sal. Integramos todo. Y al micro 5'🥣 Mientras te haces tú café con leche y sacas el jamón!☕ Lo montas todo y voila! Desayuno energizante🦸♀️🦸♂️ 🤪💪😊😜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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