Pan 🍞
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Pan 🍞

3

(18)

10 min

0 kcal

claaramos_

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Preparación de la receta

1

Para empezar, separamos 70 ml de claras de huevo (2 huevos tamaño L)

Pan 🍞  Paso 0

2

Las añadimos a un bol y escurrimos bien el agua de la lata de atún, que añadiremos al recipiente.

Pan 🍞  Paso 1

3

Mezclamos y añadimos especias, en este caso yo añadí orégano, y ajo.

Pan 🍞  Paso 2

4

No suelo echar sal a nada, pero en la receta Lorena añade sal marina rosada.

Pan 🍞  Paso 3

5

Mezclamos todo bien, yo lo hice con una batidora de mano.

Pan 🍞  Paso 4

6

Cuando este todo bien triturado, pasamos la mezcla a un recipiente apto para microondas, es más fácil un tupper ya que al tener la forma, queda perfecto.

Pan 🍞  Paso 5

7

Metemos en el microondas el tupper a 800 durante 2-3 minutos.

Pan 🍞  Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para empezar, separamos 70 ml de claras de huevo (2 huevos tamaño L)

Pan 🍞  Paso 0

2

Las añadimos a un bol y escurrimos bien el agua de la lata de atún, que añadiremos al recipiente.

Pan 🍞  Paso 1

3

Mezclamos y añadimos especias, en este caso yo añadí orégano, y ajo.

Pan 🍞  Paso 2

4

No suelo echar sal a nada, pero en la receta Lorena añade sal marina rosada.

Pan 🍞  Paso 3

5

Mezclamos todo bien, yo lo hice con una batidora de mano.

Pan 🍞  Paso 4

6

Cuando este todo bien triturado, pasamos la mezcla a un recipiente apto para microondas, es más fácil un tupper ya que al tener la forma, queda perfecto.

Pan 🍞  Paso 5

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Metemos en el microondas el tupper a 800 durante 2-3 minutos.

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