7
Lentejas Estofadas con Verduras y Taquitos de Jamón Serrano
4
(9)
0 kcal
louresmu86
Preparación de la receta
1
Cocinamos todo en crudo durante 40 minutos.
2
Ampliar tiempo si las lentejas no están tiernas.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua mineral natural
900 gramos
Lenteja pardina
350 gramos
Longaniza roja fresca
80 gramos
Cebolla dulce
50 gramos
Jamón serrano
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua mineral natural
900 gramos
Lenteja pardina
350 gramos
Longaniza roja fresca
80 gramos
Cebolla dulce
50 gramos
Jamón serrano
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocinamos todo en crudo durante 40 minutos.
2
Ampliar tiempo si las lentejas no están tiernas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Cena
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