4
Rigatoni caballa y patatas
3
(5)
20 min
0 kcal
caramella
Preparación de la receta
1
Pelar patatas, corta en daditos, hervir en Agua salada con la pasta
2
Colar el aceite de la caballa y sofreir los ajos , la anchoa y la cayena a fuego mínimo (salpica) con la tapa
3
Añadir caballa, mezclar con la pasta , las patatas, el perejil y 2 chdas del agua de cocción
4
Saltear 1min
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pasta integral de centeno
180 gramos
Patata
175 gramos
Caballa en aceite de oliva
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Anchoas en aceite de girasol
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Guindilla roja seca
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pasta integral de centeno
180 gramos
Patata
175 gramos
Caballa en aceite de oliva
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Anchoas en aceite de girasol
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Guindilla roja seca
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Pelar patatas, corta en daditos, hervir en Agua salada con la pasta
2
Colar el aceite de la caballa y sofreir los ajos , la anchoa y la cayena a fuego mínimo (salpica) con la tapa
3
Añadir caballa, mezclar con la pasta , las patatas, el perejil y 2 chdas del agua de cocción
4
Saltear 1min
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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