1
A comer!! 🌱
5
(3)
0 kcal
roobarrera
Preparación de la receta
1
He cortado las patatas y las he puesto en un bowl con aceite y sal, 5 min aprox en en micro. Ir removiendo para que se hagan todas igual.
2
Mientas se hacen las patatas, en una sartén sofreír la Espinaca con las especias que queráis (en mi caso le he puesto curry y ajo en polvo).
3
Verter la cucharada de lentejas y remover. Y al ratito, introducir un poco tomate triturado y dejar que todo se cueza un poquito.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
He cortado las patatas y las he puesto en un bowl con aceite y sal, 5 min aprox en en micro. Ir removiendo para que se hagan todas igual.
2
Mientas se hacen las patatas, en una sartén sofreír la Espinaca con las especias que queráis (en mi caso le he puesto curry y ajo en polvo).
3
Verter la cucharada de lentejas y remover. Y al ratito, introducir un poco tomate triturado y dejar que todo se cueza un poquito.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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