11
Arroz de Coliflor 3 delicias
3
(12)
45 min
0 kcal
IvanValenciaC
Preparación de la receta
1
Trituramos media coliflor
2
Ya tenemos el "Arroz de coliflor"
3
Picamos 2 zanahorias, 1/2 cebolla, 3 ajos. Cortamos a dados 1 patata
4
Las salteamos..
5
Cuando la patata empieza a ablandarse, echamos el arroz de coliflor. Añadimos una pizca de sal, curry y pimienta negra.
6
Cuando se empieze a dorar el arroz de coliflor, introducimos 2 puñados de guisantes
7
En cuanto veamos que la patata está hecha... Ya nos podemos servir!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos media coliflor
2
Ya tenemos el "Arroz de coliflor"
3
Picamos 2 zanahorias, 1/2 cebolla, 3 ajos. Cortamos a dados 1 patata
4
Las salteamos..
5
Cuando la patata empieza a ablandarse, echamos el arroz de coliflor. Añadimos una pizca de sal, curry y pimienta negra.
6
Cuando se empieze a dorar el arroz de coliflor, introducimos 2 puñados de guisantes
7
En cuanto veamos que la patata está hecha... Ya nos podemos servir!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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