Berenjena rellena
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Berenjena rellena

5

(38)

35 min

0 kcal

martta_mc
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Preparación

1

Partir las berenjenas a la mitad y hacerle pequeñas rajas, y echar un chorrito de AVOE y para el horno

2

Cuando la pulpa de las berenjenas este blanda la sacamos con una cuchara y reservamos.

3

En una sartén poner un chorro de AVOE y cortar media cebolla y un ajo (para darle sabor a el pollo a continuación) (también podéis poner especias ) cuando el pollo este bien hecho meter a la sartén la pulpa de la berenjena que habíamos reservado, y echar el tomate triturado ( podéis poner queso también en la sartén)

4

Meter la mezcla en las berenjenas vacías y poner queso por encima meter al horno unos 10 minutos para que se gratine el queso y listo !! (Dejar reposar unos 5 min)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Partir las berenjenas a la mitad y hacerle pequeñas rajas, y echar un chorrito de AVOE y para el horno

2

Cuando la pulpa de las berenjenas este blanda la sacamos con una cuchara y reservamos.

3

En una sartén poner un chorro de AVOE y cortar media cebolla y un ajo (para darle sabor a el pollo a continuación) (también podéis poner especias ) cuando el pollo este bien hecho meter a la sartén la pulpa de la berenjena que habíamos reservado, y echar el tomate triturado ( podéis poner queso también en la sartén)

4

Meter la mezcla en las berenjenas vacías y poner queso por encima meter al horno unos 10 minutos para que se gratine el queso y listo !! (Dejar reposar unos 5 min)

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Azúcares
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Grasas saturadas
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