1
Pancakes revueltos
3
(2)
5 min
0 kcal
natalia7_ha
Preparación de la receta
1
Machacar el plátano y añadir él huevos y los copos de avena. Mezclar muy bien
2
Verter la mezcla en una sartén previamente caliente con un poco de aceite y revolver hasta que la masa se ponga dorada y más consistente.
3
Emplatar la mezcla en un bol y añadir el yogur, la fruta al gusto y la crema de cacahuete.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacar el plátano y añadir él huevos y los copos de avena. Mezclar muy bien
2
Verter la mezcla en una sartén previamente caliente con un poco de aceite y revolver hasta que la masa se ponga dorada y más consistente.
3
Emplatar la mezcla en un bol y añadir el yogur, la fruta al gusto y la crema de cacahuete.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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