LENTEJAS VEGAN  🌱
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LENTEJAS VEGAN 🌱

5

(9)

0 kcal

marinaquca

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Preparación de la receta

1

En una olla ponemos un chorro de aove y sofreímos el ajo y la cebolla triturados hasta que esté transparente.

2

Añadimos la calabaza cortada en cubitos y cocinamos unos minutos más.

3

Incorporamos el tomate triturado y cocinamos hasta que suelte todo el agua. En mi caso usé una especie de sofrito que hice con verduras que había asado al horno para el bachcooking de la semana.

4

Añadimos las lentejas, que habrán estado en agua templada durante aproximadamente 1 hora, incluyendo ese agua. Añadimos especias al gusto. Yo usé sal, pimienta, un poco de nuez moscada y un poco de pimentón dulce.

5

Tapamos la olla y dejamos cocinar 25' a fuego medio.

6

Yo añadí las patatas en los últimos 5 minutos de cocción porque ya estaban hechas al horno.

LENTEJAS VEGAN  🌱 Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una olla ponemos un chorro de aove y sofreímos el ajo y la cebolla triturados hasta que esté transparente.

2

Añadimos la calabaza cortada en cubitos y cocinamos unos minutos más.

3

Incorporamos el tomate triturado y cocinamos hasta que suelte todo el agua. En mi caso usé una especie de sofrito que hice con verduras que había asado al horno para el bachcooking de la semana.

4

Añadimos las lentejas, que habrán estado en agua templada durante aproximadamente 1 hora, incluyendo ese agua. Añadimos especias al gusto. Yo usé sal, pimienta, un poco de nuez moscada y un poco de pimentón dulce.

5

Tapamos la olla y dejamos cocinar 25' a fuego medio.

6

Yo añadí las patatas en los últimos 5 minutos de cocción porque ya estaban hechas al horno.

LENTEJAS VEGAN  🌱 Paso 5

Calorías

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