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32
Arroz vegetal
4.5
(35)
45 min
0 kcal
Cbc21
Preparación
1
Cortar todas las verduras y hacerlas en la tartera con aceite y sal. Preparar en una taza los pimentones con un chorrito de aceite y agua.
2
Una vez hechas las verduras añadir el arroz y agua para que se haga todo junto y echar la mezcla de la taza. Esperar hasta que se haya consumido casi todo el agua y dejar reposar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
200 gramos
Pimiento rojo
200 gramos
Pimiento verde
200 gramos
Tomate
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
100 gramos (aprox. 4 unidades)
Champiñón
50 gramos
Seta
50 gramos
Puerro
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Pimentón dulce
20 gramos
Ajo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Azafrán
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
200 gramos
Pimiento rojo
200 gramos
Pimiento verde
200 gramos
Tomate
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
100 gramos (aprox. 4 unidades)
Champiñón
50 gramos
Seta
50 gramos
Puerro
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Pimentón dulce
20 gramos
Ajo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Azafrán
10 gramos
Preparación
1
Cortar todas las verduras y hacerlas en la tartera con aceite y sal. Preparar en una taza los pimentones con un chorrito de aceite y agua.
2
Una vez hechas las verduras añadir el arroz y agua para que se haga todo junto y echar la mezcla de la taza. Esperar hasta que se haya consumido casi todo el agua y dejar reposar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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