18
Galletas de calabaza crujientes 🎃
3
(19)
38 min
0 kcal
maricrisostfit
Preparación de la receta
1
Hacer la calabaza en el horno o micro.
2
Chafar la calabaza hasta que quede puré, añadir el aceite y los copos de avena e integrar bien hasta que quede una masa.
3
Poner en un plato con papel vegetal y hacer forma a las galletas, poner el chocolate y unas pepitas de calabaza.
4
Llevar al microondas por 8 min.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chocolate 90%
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Aceite de coco
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chocolate 90%
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Aceite de coco
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
Hacer la calabaza en el horno o micro.
2
Chafar la calabaza hasta que quede puré, añadir el aceite y los copos de avena e integrar bien hasta que quede una masa.
3
Poner en un plato con papel vegetal y hacer forma a las galletas, poner el chocolate y unas pepitas de calabaza.
4
Llevar al microondas por 8 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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