Wok con verduras y pollo.
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Wok con verduras y pollo.

5

(50)

0 kcal

RF_Eva

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Preparación de la receta

1

Cortamos todas las verduras mientras calentamos una sartén grande o un wok con un poco de aceite.

2

Primer echamos la cebolla y la rociamos con un poco de salsa de soja. Cuando la cebolla esté transparente añadimos otro vegetal, agregando un poco de soja entre cada uno.

3

Ponemos una olla con agua al fuego y mientras hierve agregamos el pollo a nuestra mezcla de verduras.

4

Metemos los noodles en el agua mientras se cocina el pollo, al que le agregaremos más soja y salsa picante al gusto.

5

Cuando terminen de cocinarse los noodles, Les quitamos el agua y los ponemos en un plato hondo agregando encima un poco de soja y salsa picante al gusto.

6

Cuando el pollo esté cocinado, podemos apagar el fuego y colocar el contenido de la sartén encima de los noodles.

7

Lo mezclamos todo para que la pasta coja sabor y ya estaría terminado.

Wok con verduras y pollo. Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos todas las verduras mientras calentamos una sartén grande o un wok con un poco de aceite.

2

Primer echamos la cebolla y la rociamos con un poco de salsa de soja. Cuando la cebolla esté transparente añadimos otro vegetal, agregando un poco de soja entre cada uno.

3

Ponemos una olla con agua al fuego y mientras hierve agregamos el pollo a nuestra mezcla de verduras.

4

Metemos los noodles en el agua mientras se cocina el pollo, al que le agregaremos más soja y salsa picante al gusto.

5

Cuando terminen de cocinarse los noodles, Les quitamos el agua y los ponemos en un plato hondo agregando encima un poco de soja y salsa picante al gusto.

6

Cuando el pollo esté cocinado, podemos apagar el fuego y colocar el contenido de la sartén encima de los noodles.

7

Lo mezclamos todo para que la pasta coja sabor y ya estaría terminado.

Wok con verduras y pollo. Paso 6

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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