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Penne integral con pesto de brócoli
3
(1)
15 min
0 kcal
cromeroanton
Preparación de la receta
1
Colocar en la trituradora/batidora el brócoli hervido, una cucharada de aceite de oliva, albahaca, queso parmesano rallado/en polvo y un puñado de anacardos. En caso de que la mezcla sea muy densa, añadir un poco de agua hasta lograr la textura deseada.
2
Hervir la pasta integral con una hojita de laurel. Escurrir y añadir el pesto al gusto. Disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Colocar en la trituradora/batidora el brócoli hervido, una cucharada de aceite de oliva, albahaca, queso parmesano rallado/en polvo y un puñado de anacardos. En caso de que la mezcla sea muy densa, añadir un poco de agua hasta lograr la textura deseada.
2
Hervir la pasta integral con una hojita de laurel. Escurrir y añadir el pesto al gusto. Disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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