Crema de calabacín y coliflor (versión thermomix)
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Crema de calabacín y coliflor (versión thermomix)

3

(17)

110 min

0 kcal

HelviaWira

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Preparación de la receta

1

Pelar el puerto y echar en el vaso. Usar el botón de picar. Sonreír con AOVE durante 10 minutos, velocidad cuchara, 120 °C.

2

Picar el calabacín y cortar a trozos. Echar el calabacín y la coliflor al vaso. Añadir la leche y el caldo y poner la durante 40 minutos, velocidad cuchara, 100 °C.

3

Cuando esté todo terminado, picar durante 2-3 minutos a velocidad 9. Y listo.

4

Para hacerlo sin thermomix, se sofrie el puerro en una sartén. Se cuece el calabacín y la coliflor en una olla. Y todo junto, se bate con la batidora. Y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar el puerto y echar en el vaso. Usar el botón de picar. Sonreír con AOVE durante 10 minutos, velocidad cuchara, 120 °C.

2

Picar el calabacín y cortar a trozos. Echar el calabacín y la coliflor al vaso. Añadir la leche y el caldo y poner la durante 40 minutos, velocidad cuchara, 100 °C.

3

Cuando esté todo terminado, picar durante 2-3 minutos a velocidad 9. Y listo.

4

Para hacerlo sin thermomix, se sofrie el puerro en una sartén. Se cuece el calabacín y la coliflor en una olla. Y todo junto, se bate con la batidora. Y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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