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Yogur con avena, plátano y toppings al gusto
3
(15)
7 min
0 kcal
lauracatorce
Preparación de la receta
1
Incorporar el yogur en un bowl/taza
2
Añadir los toppings que más nos gusten, mis favoritos son: Copos de avena Semillas de chía Una pieza de fruta (plátano) trozeado Crema de cacahuete Onza de choco 85% rallado Coco rallado
3
Remover todo y esperar un poquito hasta que la chía se hidrate 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Incorporar el yogur en un bowl/taza
2
Añadir los toppings que más nos gusten, mis favoritos son: Copos de avena Semillas de chía Una pieza de fruta (plátano) trozeado Crema de cacahuete Onza de choco 85% rallado Coco rallado
3
Remover todo y esperar un poquito hasta que la chía se hidrate 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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