59
Tortitas integrales
4
(61)
5 min
0 kcal
Irenonii
Preparación de la receta
1
Primero caliento las tiras de pollo en la sartén , le pongo una loncha de queso por encima y luego pongo la tortita lo dejo 2 minutos y le doy la vuelta como a la tortilla de patatas, dejamos otros 2 minutos y listo.
2
Ya en el plato añado los canónigos y rodajas de tomate.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero caliento las tiras de pollo en la sartén , le pongo una loncha de queso por encima y luego pongo la tortita lo dejo 2 minutos y le doy la vuelta como a la tortilla de patatas, dejamos otros 2 minutos y listo.
2
Ya en el plato añado los canónigos y rodajas de tomate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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