3
Pudin de Limón y Plátano
3
(4)
45 min
0 kcal
MarguiFdez
Preparación de la receta
1
Se lavan y cortan las manzanas y con una licuadora se hace el zumo
2
En una olla, se añade el zumo de manzana y el resto de los ingredientes (el plátano lo chafas como si hicieses pure)
3
Se pone a hervir. Cuando ha hervido, se retira y la mezcla se pone en los moldes y a la nevera hasta que cuaje. Lo decoras con la fruta que más te guste
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Agar-agar
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
0 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Agar-agar
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
0 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Se lavan y cortan las manzanas y con una licuadora se hace el zumo
2
En una olla, se añade el zumo de manzana y el resto de los ingredientes (el plátano lo chafas como si hicieses pure)
3
Se pone a hervir. Cuando ha hervido, se retira y la mezcla se pone en los moldes y a la nevera hasta que cuaje. Lo decoras con la fruta que más te guste
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Plato Estrella
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...