33
Tortilla de patata y chorizo sin freir
3
(34)
30 min
0 kcal
maria_09
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar las patatas,el ajo y el chorizo
2
Poner en un recipiente apto para microondas (en mi caso un bol) Ponerle dos cucharaditas de AOVE y taparlo con film y al micro unos 7/9 minutos
3
Dejar enfriar y mientras batir 3 huevos en otro bol y añadir sal al gusto
4
Mezclar todos los ingredientes y poner a calentar una sarten a fuego medio con una cucharadita de AOVE
5
Más o menos unos 3/6 min por cada lado a fuego lento, depende de lo cuajada que la querais y LISTO
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar las patatas,el ajo y el chorizo
2
Poner en un recipiente apto para microondas (en mi caso un bol) Ponerle dos cucharaditas de AOVE y taparlo con film y al micro unos 7/9 minutos
3
Dejar enfriar y mientras batir 3 huevos en otro bol y añadir sal al gusto
4
Mezclar todos los ingredientes y poner a calentar una sarten a fuego medio con una cucharadita de AOVE
5
Más o menos unos 3/6 min por cada lado a fuego lento, depende de lo cuajada que la querais y LISTO
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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