

9
Salsa vegana rica en proteína
5
(12)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Es taaaaan fácil! Mezclar todo 🤣 y añadir líquido (agua o bebida de soja) hasta conseguir la textura deseada.
2
Las cantidades son al gusto, si nos gusta más que sepa a vinagre, a soja, a limón... O no poner levadura nutricional si no tenéis ya que no es un producto tan común. Le da sabor a queso y nutricionalmente es muy interesante. La proteina veggie puede ser cualquirra pero neutra 😋
3
Las cantidades son al gusto, si nos gusta más que sepa a vinagre, a soja, a limón...
4
Es una opción de salsa estupenda cuando nos falta proteína en el plato, sobre todo ahora en veranito para añadir en ensaladas, pastas, verduras...

Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur de soja
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Proteína de guisante aislada en polvo
30 gramos

Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas de lino molidas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de módena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura nutricional
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur de soja
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Proteína de guisante aislada en polvo
30 gramos

Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas de lino molidas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de módena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura nutricional
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Es taaaaan fácil! Mezclar todo 🤣 y añadir líquido (agua o bebida de soja) hasta conseguir la textura deseada.
2
Las cantidades son al gusto, si nos gusta más que sepa a vinagre, a soja, a limón... O no poner levadura nutricional si no tenéis ya que no es un producto tan común. Le da sabor a queso y nutricionalmente es muy interesante. La proteina veggie puede ser cualquirra pero neutra 😋
3
Las cantidades son al gusto, si nos gusta más que sepa a vinagre, a soja, a limón...
4
Es una opción de salsa estupenda cuando nos falta proteína en el plato, sobre todo ahora en veranito para añadir en ensaladas, pastas, verduras...

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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