Cuscús con verduras y ternera al estilo oriental
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Cuscús con verduras y ternera al estilo oriental

5

(13)

0 kcal

Anygf

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Preparación de la receta

1

Cortamos la carne en tacos y la dejamos macerar en salsa de soja durante al menos una hora. Importante: reservamos la salsa de soja que nos ha sobrado porque la utilizaremos más tarde.

2

Al finalizar el tiempo, salteamos la carne hasta que se vaya dorando. Posteriormente la retiramos y añadimos las verduras, que saltearemos hasta que estén listas.

3

Añadimos la carne que habíamos dorado al principio y removemos para incorporarla con el resto de ingredientes. Cogemos la salsa de soja que en la que ha estado macerando la carne y la mezclamos con agua. Añadimos una cucharadita de harina y removemos.

4

Vertemos la mezcla en la sartén en la que tenemos las verduras y la carne, y vamos removiendo hasta que espese. Finalmente, añadimos las semillas de sésamo.

5

Echamos la mezcla por encima del cuscús previamente cocido... y listo para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la carne en tacos y la dejamos macerar en salsa de soja durante al menos una hora. Importante: reservamos la salsa de soja que nos ha sobrado porque la utilizaremos más tarde.

2

Al finalizar el tiempo, salteamos la carne hasta que se vaya dorando. Posteriormente la retiramos y añadimos las verduras, que saltearemos hasta que estén listas.

3

Añadimos la carne que habíamos dorado al principio y removemos para incorporarla con el resto de ingredientes. Cogemos la salsa de soja que en la que ha estado macerando la carne y la mezclamos con agua. Añadimos una cucharadita de harina y removemos.

4

Vertemos la mezcla en la sartén en la que tenemos las verduras y la carne, y vamos removiendo hasta que espese. Finalmente, añadimos las semillas de sésamo.

5

Echamos la mezcla por encima del cuscús previamente cocido... y listo para comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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