

5
Sandwich de Verduras Asadas
3
(6)
48 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos las verduras y colocamos en una bandeja de horno que habremos preparado con papel apto para horneado
2
Asamos hasta que estén listas
3
Hacemos los huevos poché: Colocar una cazuela con agua al fuego y poner un puñadito de sal dentro. Colocamos un papel film en una taza y vertemos el huevo (sin las cáscara) dentro, añadimos una pizca de sal y Aove y cerramos el plástico con cuidado de que no se rompa la yema. Cuando comience a hervir el agua, echamos los huevos con cuidado y daremos vueltas al agua para que cuezan de forma uniforme
4
Cuando esté todo listo, tostamos las rebanadas de pan, colocamos las verduras y terminamos con el huevo

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las verduras y colocamos en una bandeja de horno que habremos preparado con papel apto para horneado
2
Asamos hasta que estén listas
3
Hacemos los huevos poché: Colocar una cazuela con agua al fuego y poner un puñadito de sal dentro. Colocamos un papel film en una taza y vertemos el huevo (sin las cáscara) dentro, añadimos una pizca de sal y Aove y cerramos el plástico con cuidado de que no se rompa la yema. Cuando comience a hervir el agua, echamos los huevos con cuidado y daremos vueltas al agua para que cuezan de forma uniforme
4
Cuando esté todo listo, tostamos las rebanadas de pan, colocamos las verduras y terminamos con el huevo

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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