5
Crepes de avena con chocolate y plátano
5
(7)
15 min
0 kcal
pedemelocoton
Preparación de la receta
1
🔸 INGREDIENTES PARA 3 CREPES: ✓ 1 huevo ✓ 45g de copos de avena ✓ 125 ml de leche entera ✓ 1 cucharada de azúcar (opcional) ✓ Canela 1️⃣ Batir todos los ingredientes en un vaso de batidora. Calentar una sartén y hacer nuestras crepes durante 2 minutos por cada lado. 2️⃣ Acompañar de vuestros topping fav: en mi caso, chocolate, plátano y canela.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
🔸 INGREDIENTES PARA 3 CREPES: ✓ 1 huevo ✓ 45g de copos de avena ✓ 125 ml de leche entera ✓ 1 cucharada de azúcar (opcional) ✓ Canela 1️⃣ Batir todos los ingredientes en un vaso de batidora. Calentar una sartén y hacer nuestras crepes durante 2 minutos por cada lado. 2️⃣ Acompañar de vuestros topping fav: en mi caso, chocolate, plátano y canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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