0
Tarta proteica
3
(1)
250 min
0 kcal
Maria_h
Preparación de la receta
1
Poner la avena en el recipiente a usar y cubrir con agua, meter al microondas 1 min y remover, y aplastar
2
Mientras calentar la leche con la proteína de nata, y echar las láminas de gelatina previamente tenidas a remojo, remover
3
Añadir la mezcla de la leche con la prote y la gelatina al recipiente con la avena dejar en el frigorífico mínimo 4 horas
4
Yo dejaría 12 horas para que la avena se convierta en almidon resistente y a parte de un postre bueno cargado de colágeno, tienes un probiótico natural
5
Cuando vas a servir partir las fresas por encima
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner la avena en el recipiente a usar y cubrir con agua, meter al microondas 1 min y remover, y aplastar
2
Mientras calentar la leche con la proteína de nata, y echar las láminas de gelatina previamente tenidas a remojo, remover
3
Añadir la mezcla de la leche con la prote y la gelatina al recipiente con la avena dejar en el frigorífico mínimo 4 horas
4
Yo dejaría 12 horas para que la avena se convierta en almidon resistente y a parte de un postre bueno cargado de colágeno, tienes un probiótico natural
5
Cuando vas a servir partir las fresas por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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