225
Mini tortitas Platano y avena
4.6
(233)
10 min
0 kcal
nats621
Preparación de la receta
1
Juntar los tres ingredientes en un procesador y triturar.
2
Hacer en tortitas pequeñas para que no se peguen a la sartén. ¡Listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos
1
Juntar los tres ingredientes en un procesador y triturar.
2
Hacer en tortitas pequeñas para que no se peguen a la sartén. ¡Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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