

35
Pizza con harina de espelta 🍕
4
(40)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1)Ponemos la harina en un cuenco y le añadimos un huevo, 80 ml de vino blanco, un chorrito de aceite y una pizca de sal. 2) Removerlo bien hasta que nos quede una masa compacta. 3) Hacemos una bola y la dejamos reposar unos 10/15 min. 4) Con un rodillo estiramos la masa y hacemos la forma deseada. 5) Ponemos los ingredientes deseados. En mi caso le he puesto tomate frito triturado, cebolla, champiñones, pavo, mozzarella, queso rallado y orégano. 6) Ponemos en el horno, previamente precalentado, a 200° unos 12/15 minutos. 7) ¡Lista para comer! 🍕👩🏼🍳
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de espelta
275 gramos

Salsa de tomate
50 gramos

12 Huevos
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso rallado light
40 gramos

Queso mozzarella rallado
30 gramos

Pechuga de pavo cocida
25 gramos

Champiñón
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos

Sal
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de espelta
275 gramos

Salsa de tomate
50 gramos

12 Huevos
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso rallado light
40 gramos

Queso mozzarella rallado
30 gramos

Pechuga de pavo cocida
25 gramos

Champiñón
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos

Sal
3 gramos
1
1)Ponemos la harina en un cuenco y le añadimos un huevo, 80 ml de vino blanco, un chorrito de aceite y una pizca de sal. 2) Removerlo bien hasta que nos quede una masa compacta. 3) Hacemos una bola y la dejamos reposar unos 10/15 min. 4) Con un rodillo estiramos la masa y hacemos la forma deseada. 5) Ponemos los ingredientes deseados. En mi caso le he puesto tomate frito triturado, cebolla, champiñones, pavo, mozzarella, queso rallado y orégano. 6) Ponemos en el horno, previamente precalentado, a 200° unos 12/15 minutos. 7) ¡Lista para comer! 🍕👩🏼🍳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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