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24
Revuelto de garbanzos
5
(27)
0 kcal
Nofatfood
Preparación de la receta
1
Poner una pota con un poco de aceite se oliva. Y dejar calentar el aceite.
2
Dorar dos dientes se ajo y media cebolla.
3
Echar agua y cuando esté caliente, añadir tomate cortado previamente en trocitos. Dejar que este se haga hasta quedar prácticamente líquido.
4
Finalmente añadimos los garbanzos y las espinacas; mezclamos todo, dejándolo en la pota unos 15 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner una pota con un poco de aceite se oliva. Y dejar calentar el aceite.
2
Dorar dos dientes se ajo y media cebolla.
3
Echar agua y cuando esté caliente, añadir tomate cortado previamente en trocitos. Dejar que este se haga hasta quedar prácticamente líquido.
4
Finalmente añadimos los garbanzos y las espinacas; mezclamos todo, dejándolo en la pota unos 15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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