Crema de calabaza con huevo
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Crema de calabaza con huevo

3

(14)

30 min

0 kcal

tamachef_

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Preparación de la receta

1

Pelamos todas las verduras y hortalizas, las cortamos a trozos grandes, las añadimos en una olla con el agua y la sal y calculamos unos 20 min para que se cocinen. Yo este paso lo he hecho con el robot de lidl y he programado 20’ vel 1 100º

2

Ponemos a su vez a cocer un huevo, unos 12 min una vez empiece a hervir

3

Pasados los 20 min, las pasamos a una batidora o en el mismo robot y lo pasamos bien hasta que quede sin grumos. Rectificamos de sal o añadimos especias si queremos.

4

Servimos, añadimos el huevo, un chorreoncito de aove y pimienta.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos todas las verduras y hortalizas, las cortamos a trozos grandes, las añadimos en una olla con el agua y la sal y calculamos unos 20 min para que se cocinen. Yo este paso lo he hecho con el robot de lidl y he programado 20’ vel 1 100º

2

Ponemos a su vez a cocer un huevo, unos 12 min una vez empiece a hervir

3

Pasados los 20 min, las pasamos a una batidora o en el mismo robot y lo pasamos bien hasta que quede sin grumos. Rectificamos de sal o añadimos especias si queremos.

4

Servimos, añadimos el huevo, un chorreoncito de aove y pimienta.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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