2
Crema de calabacín, puerro y manzana
3
(3)
33 min
0 kcal
maria02gb
Preparación de la receta
1
Cortamos las verduras y la manzana en trozos grandes
2
Ponemos AOVE en una olla y echamos las verduras con la manzana, añadimos un poco de sal y sofreímos durante unos 6-7 minutos
3
Añadimos agua hasta cubrir y hervimos durante unos 10-12 minutos
4
Añadimos una cucharada grande de queso de untar y batimos todo. Corregimos de sal y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las verduras y la manzana en trozos grandes
2
Ponemos AOVE en una olla y echamos las verduras con la manzana, añadimos un poco de sal y sofreímos durante unos 6-7 minutos
3
Añadimos agua hasta cubrir y hervimos durante unos 10-12 minutos
4
Añadimos una cucharada grande de queso de untar y batimos todo. Corregimos de sal y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Verduras
Caldos y cremas
De la huerta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...