53
Tallarines estilo asiático
3
(54)
0 kcal
anngch
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes y poner en una sartén con un chorro de aceite de girasol. Freír hasta que pochen.
2
Añadir el heura y mezclar con las verduras.
3
Añadir los tallarines cocidos previamente y mezclar con las verduras y el heura. Por último echar la salsa se soja y remover. Servir y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tallarines
150 gramos
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Bocados vegetales
50 gramos
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
10 gramos
Brotes de soja
5 gramos
Cilantro
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre para sushi y pescado
5 gramos
Salsa de soja
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tallarines
150 gramos
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Bocados vegetales
50 gramos
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
10 gramos
Brotes de soja
5 gramos
Cilantro
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre para sushi y pescado
5 gramos
Salsa de soja
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar todos los ingredientes y poner en una sartén con un chorro de aceite de girasol. Freír hasta que pochen.
2
Añadir el heura y mezclar con las verduras.
3
Añadir los tallarines cocidos previamente y mezclar con las verduras y el heura. Por último echar la salsa se soja y remover. Servir y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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