14
Sándwich de tofu, tomate y queso
5
(16)
5 min
0 kcal
deyyyna
Preparación de la receta
1
El ingrediente principal no está escaneado en esta app pero os dejo la foto y sus ingredientes para que veáis PEDAZO de producto rico como básico en tu nevera y que es súper versátil.
2
Como veis, aunque todavía no esté en el escaner, es totalmente apto y lo puedes utilizar en esta receta y muchísimas más.
3
Por si queréis que especifique más.... 1. Tuesta el pan (si no quieres, no) 2. Calienta el tofu con tomate (si no quieres, no) 3. Añade el queso (el que prefieras) 4. Monta el sandwich 4.1 Pon una rebanada en el plato 4.2 Añade bien de picadillo vegetal 4.3 Pon por encima los trocitos de queso Además si está calentito, se derretirrá 4.4 Pon la otra rebanada encima de todo Te tiene que quedar algo así 🥪
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
80 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Queso parmesano
40 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
80 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Queso parmesano
40 gramos
1
El ingrediente principal no está escaneado en esta app pero os dejo la foto y sus ingredientes para que veáis PEDAZO de producto rico como básico en tu nevera y que es súper versátil.
2
Como veis, aunque todavía no esté en el escaner, es totalmente apto y lo puedes utilizar en esta receta y muchísimas más.
3
Por si queréis que especifique más.... 1. Tuesta el pan (si no quieres, no) 2. Calienta el tofu con tomate (si no quieres, no) 3. Añade el queso (el que prefieras) 4. Monta el sandwich 4.1 Pon una rebanada en el plato 4.2 Añade bien de picadillo vegetal 4.3 Pon por encima los trocitos de queso Además si está calentito, se derretirrá 4.4 Pon la otra rebanada encima de todo Te tiene que quedar algo así 🥪
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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