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Bacalao con cebolla, ajo y tomate con patatas al horno
3
(24)
25 min
0 kcal
nereaid
Preparación de la receta
1
Pochamos el ajo y la cebolla a fuego lento
2
Añadimos el tomate cusndo este medio pochado el ajo y la cebolla y un poco de tomate triturado
3
Cuando estén casi pochadas las verduras añadimos el bacalao a la sarten y lo cubrimos por encima con las verduras
4
Hacemos el bacalao 6 minutos a cada lado a fuego medio
5
De mientras hacemos en el horno las patatas cortadas a estilo panadera con sal y aceite y giramos 3 veces cada 10 minutos de lado.
6
Disfrutar de la cena
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
440 gramos (aprox. 2 unidades)
Bacalao
100 gramos (aprox. ½ piezas)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
440 gramos (aprox. 2 unidades)
Bacalao
100 gramos (aprox. ½ piezas)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pochamos el ajo y la cebolla a fuego lento
2
Añadimos el tomate cusndo este medio pochado el ajo y la cebolla y un poco de tomate triturado
3
Cuando estén casi pochadas las verduras añadimos el bacalao a la sarten y lo cubrimos por encima con las verduras
4
Hacemos el bacalao 6 minutos a cada lado a fuego medio
5
De mientras hacemos en el horno las patatas cortadas a estilo panadera con sal y aceite y giramos 3 veces cada 10 minutos de lado.
6
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Sal
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