Cheesecake de mango
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Cheesecake de mango

5

(19)

0 kcal

Crisi

Crisi

Preparación de la receta

1

Primero la base de la tarta: poner 6 dátiles a remojo en agua caliente durante 15 min. Poner en un bol la avena, las nueces, la mantequilla derretida y los dátiles hidratados.

2

En este paso puedes triturarlo todo con la batidora en seco o añadir parte del agua donde hidrataste los dátiles. Yo lo hice con agua y quedó como una porridge. Le añadi algunas nueces machacadas para que tuviera “tropezones”.

3

Poner la mezcla en el fondo del molde. El mío era desmontable de 20cm. Llevarlo al congelador mientras se hace el resto de la tarta.

4

Segundo: relleno de la tarta: pelar y cortar 1 mango. Ponerlo junto al queso de untar y el yogur. Triturar.

5

A continuación, coger 4 láminas de gelatina y disolverlas bien en agua caliente. Añadirlo a la mezcla anterior y remover. Verterlo todo sobre la base y llevarlo al frigo a enfriar hasta que cuaje (aprox 2 horas).

6

Tercero: gelatina superior: pelar y trocear el otro mango, exprimir medio limón (o al gusto, puede ser más o menos), hidratar 1 hoja de gelatina como se hizo antes y añadirlo. Triturarlo bien. Cortar pequeñito las hojas de hierbabuena ( al gusto) y añadirlo a la mezcla. Remover y verter por encima de la tarta ya cuajada.

7

Llevar al frigo hasta que cuaje y listo! Para decorar opcional: más hierbabuena, pistacho/almendra/nueces troceadas

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero la base de la tarta: poner 6 dátiles a remojo en agua caliente durante 15 min. Poner en un bol la avena, las nueces, la mantequilla derretida y los dátiles hidratados.

2

En este paso puedes triturarlo todo con la batidora en seco o añadir parte del agua donde hidrataste los dátiles. Yo lo hice con agua y quedó como una porridge. Le añadi algunas nueces machacadas para que tuviera “tropezones”.

3

Poner la mezcla en el fondo del molde. El mío era desmontable de 20cm. Llevarlo al congelador mientras se hace el resto de la tarta.

4

Segundo: relleno de la tarta: pelar y cortar 1 mango. Ponerlo junto al queso de untar y el yogur. Triturar.

5

A continuación, coger 4 láminas de gelatina y disolverlas bien en agua caliente. Añadirlo a la mezcla anterior y remover. Verterlo todo sobre la base y llevarlo al frigo a enfriar hasta que cuaje (aprox 2 horas).

6

Tercero: gelatina superior: pelar y trocear el otro mango, exprimir medio limón (o al gusto, puede ser más o menos), hidratar 1 hoja de gelatina como se hizo antes y añadirlo. Triturarlo bien. Cortar pequeñito las hojas de hierbabuena ( al gusto) y añadirlo a la mezcla. Remover y verter por encima de la tarta ya cuajada.

7

Llevar al frigo hasta que cuaje y listo! Para decorar opcional: más hierbabuena, pistacho/almendra/nueces troceadas

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Carbohidratos

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