
7
Cheesecake de fresa y chocolate
3
(8)
230 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ingredientes: para la base, copos de avena, dátiles (100gr), leche de coco(50gr) y 2 cuch. de cacao Capa fresa: fresas, 6 hojas gelatina, dátiles (80gr), yogur, zumo de medio limón y mascarpone (250gr) Capa chocolate: chocolate, 1 cucharada de aceite de coco, bebida vegetal (200gr), 1 cuch. cacao en polvo, mascarpone (200gr) y 3 hojas de gelatina
2
Para la base, tritura la avena, dátiles y cacao puro. ( También se puede hacer con galletas digestive y mantequilla, menos sano) Añade el aceite de coco derretido y mézclalo bien. Viértelo sobre un molde redondo y aplasta con una cuchara. Reserva en la nevera
3
Capa de fresa. Pon en remojo en agua fría 6 hojas de gelatina. Tritura las fresas con los dátiles y zumo de limón hasta que no queden grumos. Echa la mezcla en una olla pequeña y calienta a fuego medio sin dejar de remover. Cuando comience a hervir añade la gelatina escurrida y remueve para disolverlas. Retira del fuego, añade el mascarpone y el yogur y mézclalo. Cuando se haya enfriado verte sobre la base y a la nevera
4
Capa de chocolate. Pon en remojo 3 hojas de gelatina. Funde el chocolate con el aceite de coco. Tritura el chocolate fundido con los dátiles y la bebida vegetal. Ponlo en un cazo y deja que hierva removiendo. Añade la gelatina escurrida y mezcla hasta deshacerla. Retira del fuego y añade el mascarpone y mézclalo bien. Cuando se haya enfriado vierte sobre el molde.
5
Refrigera unas horas hasta que esté bien cuajado y decora con fresas
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Fresa
500 gramos

Queso mascarpone
450 gramos

Dátiles
260 gramos

Bebida vegetal
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
100 gramos

Copos de avena
100 gramos

Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Gelatina neutra
27 gramos (aprox. 9 hojas)

Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zumo de limón
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Fresa
500 gramos

Queso mascarpone
450 gramos

Dátiles
260 gramos

Bebida vegetal
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
100 gramos

Copos de avena
100 gramos

Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Gelatina neutra
27 gramos (aprox. 9 hojas)

Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zumo de limón
5 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Ingredientes: para la base, copos de avena, dátiles (100gr), leche de coco(50gr) y 2 cuch. de cacao Capa fresa: fresas, 6 hojas gelatina, dátiles (80gr), yogur, zumo de medio limón y mascarpone (250gr) Capa chocolate: chocolate, 1 cucharada de aceite de coco, bebida vegetal (200gr), 1 cuch. cacao en polvo, mascarpone (200gr) y 3 hojas de gelatina
2
Para la base, tritura la avena, dátiles y cacao puro. ( También se puede hacer con galletas digestive y mantequilla, menos sano) Añade el aceite de coco derretido y mézclalo bien. Viértelo sobre un molde redondo y aplasta con una cuchara. Reserva en la nevera
3
Capa de fresa. Pon en remojo en agua fría 6 hojas de gelatina. Tritura las fresas con los dátiles y zumo de limón hasta que no queden grumos. Echa la mezcla en una olla pequeña y calienta a fuego medio sin dejar de remover. Cuando comience a hervir añade la gelatina escurrida y remueve para disolverlas. Retira del fuego, añade el mascarpone y el yogur y mézclalo. Cuando se haya enfriado verte sobre la base y a la nevera
4
Capa de chocolate. Pon en remojo 3 hojas de gelatina. Funde el chocolate con el aceite de coco. Tritura el chocolate fundido con los dátiles y la bebida vegetal. Ponlo en un cazo y deja que hierva removiendo. Añade la gelatina escurrida y mezcla hasta deshacerla. Retira del fuego y añade el mascarpone y mézclalo bien. Cuando se haya enfriado vierte sobre el molde.
5
Refrigera unas horas hasta que esté bien cuajado y decora con fresas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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