3
Smoothie Refrescante De Frutos Rojos🫐🍓🍌
5
(5)
5 min
0 kcal
DL_137
Preparación de la receta
1
Corta en trzitos un plátano y ponlo en la base de tu recipiente donde vas a batir los ingredientes.
2
Agrega un puñado de arándanos congelados y unas 3 o 4 fresas congeladas.
3
Llena con agua hasta cubrir CASI la mitad y bátelo hasta que quede con la consistencia que quieras 💓
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fresas congeladas
40 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fresas congeladas
40 gramos
1
Corta en trzitos un plátano y ponlo en la base de tu recipiente donde vas a batir los ingredientes.
2
Agrega un puñado de arándanos congelados y unas 3 o 4 fresas congeladas.
3
Llena con agua hasta cubrir CASI la mitad y bátelo hasta que quede con la consistencia que quieras 💓
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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