16
Ensalada de Atún Rojo y Mango👩🍳😋
5
(18)
12 min
0 kcal
LitterWalker
Preparación de la receta
1
Preparar ingredientes.
2
He cortado la lechuga pequeñita y he mezclado con mango y el atún en daditos previamente marinados en salsa de soja.
3
He cortado el atún y el mango en láminas fina.
4
Para emplatar he introducido en el aro la mezcla que habíamos preparado para crear la forma. Justamente al lado una “cama” de alga wakame con el atún y el mango.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparar ingredientes.
2
He cortado la lechuga pequeñita y he mezclado con mango y el atún en daditos previamente marinados en salsa de soja.
3
He cortado el atún y el mango en láminas fina.
4
Para emplatar he introducido en el aro la mezcla que habíamos preparado para crear la forma. Justamente al lado una “cama” de alga wakame con el atún y el mango.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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