3
Bowl de avena
3
(4)
10 min
0 kcal
Paula_gutierrez29
Preparación de la receta
1
Echamos la avena y la chia en un bowl, y añadimos el yogur (yo utilizo el griego, pero el que más os guste), lo removemos todo y le añadimos un canela
2
Cuando lo tengamos añadimos nuestras frutas preferidas encima, yo añado plátano, kiwi y fresas (esta combinación está brutal)
3
A disfrutar con un té, manzanilla, café,… yo lo como en el desayuno o merienda, me flipa
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos la avena y la chia en un bowl, y añadimos el yogur (yo utilizo el griego, pero el que más os guste), lo removemos todo y le añadimos un canela
2
Cuando lo tengamos añadimos nuestras frutas preferidas encima, yo añado plátano, kiwi y fresas (esta combinación está brutal)
3
A disfrutar con un té, manzanilla, café,… yo lo como en el desayuno o merienda, me flipa
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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