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20
Guiso de pesado
5
(23)
50 min
0 kcal
Preparación
1
Caldo de pescado: pon en agua a hervir las cáscaras de las gambas y la parte verde de un puerro
2
Guiso: pocha a fuego lento los ajos en daditos y la cebolla. Cuando este transparente la cebolla añade las patatas en rodajas. Cuando estén las patatas doraditas, agregar en tomate rallado.
3
Una vez este el refrito listo, poner un poco de pimentos y una ñora triturada, remover durante unos segundos, y poner en la cazuela el bacalao y las gambas. Añadir el caldo que tenemos hecho y dejar hervir durante unos 10-15 min. Y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Caldo de pescado: pon en agua a hervir las cáscaras de las gambas y la parte verde de un puerro
2
Guiso: pocha a fuego lento los ajos en daditos y la cebolla. Cuando este transparente la cebolla añade las patatas en rodajas. Cuando estén las patatas doraditas, agregar en tomate rallado.
3
Una vez este el refrito listo, poner un poco de pimentos y una ñora triturada, remover durante unos segundos, y poner en la cazuela el bacalao y las gambas. Añadir el caldo que tenemos hecho y dejar hervir durante unos 10-15 min. Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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