20
Quesadilla de jamón serrano con tomate
3
(21)
6 min
0 kcal
EstherTri
Preparación de la receta
1
Poner la tortita integral abierta en un plato.
2
Añadir 3 lonchas de queso, el tomate y una loncha de jamón serrano uno encima del otro. Echar el AOVE.
3
Doblar por la mitad y poner en la sartén previamente calentada sin aceite.
4
Dar vuelta y vuelta y comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner la tortita integral abierta en un plato.
2
Añadir 3 lonchas de queso, el tomate y una loncha de jamón serrano uno encima del otro. Echar el AOVE.
3
Doblar por la mitad y poner en la sartén previamente calentada sin aceite.
4
Dar vuelta y vuelta y comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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