

5
Mug cake de avena, almendra y uvas rojas
3
(6)
16 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes en un bol excepto las uvas y removemos, en mi caso con una varilla.
2
Las cantidades puedes ajustarlas: no hacer mucho caso de los gr, me pide ponerlos pero ni idea, no me dio por pesarlo. Las especias echo una pizca, eso ya al gusto.
3
Se me olvidó poner levadura!! Pero ni tan mal 🤗
4
Añadí uvas rojas, troceadas (eran enormes), pero puede funcionar con la fruta que tengas a mano.

5
Al microondas un par de minutos e ir sumando segundos tras ver el resultado.
6
Para acompañar: cucharada de yogur de coco por encima, uvas rojas, frambuesas y arándanos.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevos de gallinas camperas
55 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Yogur vegetal
9 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Uva de mesa roja sin semilla
8 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
1 gramo

Jengibre molido
1 gramo

Nuez moscada
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevos de gallinas camperas
55 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Yogur vegetal
9 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Uva de mesa roja sin semilla
8 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
1 gramo

Jengibre molido
1 gramo

Nuez moscada
1 gramo
1
Mezclamos todos los ingredientes en un bol excepto las uvas y removemos, en mi caso con una varilla.
2
Las cantidades puedes ajustarlas: no hacer mucho caso de los gr, me pide ponerlos pero ni idea, no me dio por pesarlo. Las especias echo una pizca, eso ya al gusto.
3
Se me olvidó poner levadura!! Pero ni tan mal 🤗
4
Añadí uvas rojas, troceadas (eran enormes), pero puede funcionar con la fruta que tengas a mano.

5
Al microondas un par de minutos e ir sumando segundos tras ver el resultado.
6
Para acompañar: cucharada de yogur de coco por encima, uvas rojas, frambuesas y arándanos.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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